X

Czego szukasz?

Woda

Jak pokochać głód?

Składniki

  • Woda
  • Dużo cierpliwości

Przygotowanie

Następnym razem kiedy zachce Ci się zjeść kolejną przekąskę a nie czujesz głodu, albo nie wiesz czy czujesz głód, nalej do szklanki dobrej, zimnej wody siądź przy stole i powoli wypij, małymi łyczkami, gryząc kilkakrotnie każdy łyk.

Walory terapeutyczne

Praktykuj tę metodę przez miesiąc a jej prozdrowotne efekty staną się oczywiste. Na zdrowie.

Udostępnij!