Planowanie posiłków skupia się na rozwiązaniach, które pomagają utrzymać regularność i jakość diety mimo napiętego grafiku. W kategorii są porady dotyczące organizacji jadłospisu przy pracy zmianowej, przygotowywania obiadów do termosu lub słoika oraz tworzenia wygodnych baz na kilka dni. Teksty ułatwiają łączenie potrzeb żywienia terapeutycznego z realiami pracy, zakupów i domowego gotowania.
