Wild Rose – napój bogaty w witaminę C

Składniki

• Świeże owoce Dzikiej Róży 100g (może być głóg)
• Woda 250 ml

Przygotowanie

Owoce w całości wkładamy do blendera, zalewamy wodą i blendujemy przez minutę na wysokich obrotach. Całość przecedzamy przez szmatkę bawełnianą lub lniany woreczek.

Walory terapeutyczne

Powstały tak napój pijemy w ciągu dnia, często i małymi łyczkami. Można też owoce zamrozić i wykorzystać w sezonie zimowym ale stracimy w ten sposób około 30% zawartości witaminy C.