
Wild Rose – napój bogaty w witaminę C
Składniki
- Świeże owoce Dzikiej Róży 100g (może być głóg)
- Woda 250 ml
Przygotowanie
Owoce w całości wkładamy do blendera, zalewamy wodą i blendujemy przez minutę na wysokich obrotach. Całość przecedzamy przez szmatkę bawełnianą lub lniany woreczek.
Walory terapeutyczne
Powstały tak napój pijemy w ciągu dnia, często i małymi łyczkami. Można też owoce zamrozić i wykorzystać w sezonie zimowym ale stracimy w ten sposób około 30% zawartości witaminy C.