Mangifera Rheum
Dziś serwuję Ci pyszny i zdrowy przepis deser terapeutyczny. Sprawdzi się również jako zdrowa przekąska. Potrzebujesz tylko kilku składników! To doskonały przepis na odbudowanie flory bakteryjnej jelit.Składniki
- łodygi rabarbaru
- dojrzałe mango
- miód
- inulina
- sól
Przygotowanie
Rabarbar obrać ze skórki, pokroić, posolić i zamarynować w miodzie, przez noc. Mango obrać ze skórki, wyciąć pestkę, miąższ włożyć do blendera razem z rabarbarem, marynatą i inuliną. Blendować przez minutę, rozlać do pucharków i schłodzić. Jeść małą łyżeczką jako deser lub przekąskę.
Walory terapeutyczne
To doskonała odżywka dla naszej flory bakteryjnej. Nieocenione wsparcie dla stymulacji krążenia oraz detoks przewodu pokarmowego.
Chcesz efektywnie zadbać o zdrowie jelit i szukasz zdrowych i smacznych przepisów? SprawdźTeraRyż.